☆パーソナルトレーナーのLEANBODY(S)さんこと高津諭さん☆
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”ゆ吉”が週1回ジムでご指導頂いている身体メンテナンスの師匠
ご自身が自分の身体を鍛えていてトレーニングを熟知しているのは当然のこととして
パーソナルトレーナーを育成(つまり先生の先生)していらっしゃるほど教えるのも上手い!
人に合わせて教え方やメニューを工夫してくださいますし、
経験も豊富でいらっしゃるので、バリエーションも多く、密度の濃いトレーニングが出来ます。
“食”に携わる仕事をしているものとして、美味しく食べることを続けるために
その分ちゃんと消費せなあかんなぁ〜&超冷え性だからなんとかしたいのぉ〜
と思って始めた、全く運動していなかったゆ吉が楽しく続けています。
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